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北京晨报讯（记者王海亮）流云迤逦的京城美不胜收，下班归家途上晚霞瑰丽，这两天的京城仿佛又开启了“美颜”模式，除了太晒热了点儿，其余一切都很美好。已是处暑节气，早晚已有明显凉意，大家记得夜间入眠要盖上薄被了。

昨天，南郊观象台最高气温攀上32.7℃，阳光热烈，紫外线强，这是享受明净蓝天和迤逦白云所付出的“代价”，而且，毕竟尚未出伏，暑气还是在的。随着夏将谢幕，秋等待接班，京城的昼夜温差明显加大，昨晨，南郊观象台最低气温只有21.9℃，凉意越来越浓了。

北京市气象台预报，最近京城天气以天晴气爽为主，雨水偶尔出现一下，今明两天，雷阵雨主要会在西部和北部地区“探头”。未来一段时间，京城最高气温都不会超过31℃。

今年的末伏延续到今天，明天将彻底出伏。夏去秋来，养生专家建议市民，这段时间可以多吃银耳、百合、莲子、蜂蜜、芝麻等清润食物，以防秋燥；换季之时，天渐凉爽，很适合多外出走走，多健身运动，以增强体质，预防疾病。

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