14、养成腹式呼吸方法

15、多进行体育运动

16、护理好脐部

处暑吃什么好？

每个节气都有一种食物，

可当顺应天时之“神药”，

处暑的“神丹妙药”便是

鸭 子

此时吃鸭才能发挥鸭子功效的，

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