按米粒计算卡路里 ，减肥三年体重只剩50斤。“神经性厌食症、重度营养不良、多器官功能障碍综合征。她的体质指数只有9，正常人是18。”“整整3年的低能量饮食，她还活着本身就是一个奇迹。”

信融点评：☆（傻大方资讯添加的标记）

特别提示：肥胖不是营养过剩，而是营养不良！的确，她能或者，确实是给奇迹。肥胖确实和饮食热量有一定关系，但是，不是全部的关系！低热量饮食，不是要吃少，而是要多样化的每样少吃一点：每天三种水果，五种蔬菜，八杯水，少量的肉，是必不可少的！均衡营养+养生+科学运动才是减肥的秘决！

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

小倩找人从国外代购了很多代餐粉、酵素、营养粉、左旋肉碱等有减肥作用的保健品，开始节食减肥。她从每日的一日三餐变成一日一餐，随着体重明显下降，她也越来越不想吃饭了。拿着巧克力，闻一闻就放下了。恨不得按米粒来计算摄入的卡路里，进食后通过不断跳绳来把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才会心情喜悦。

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