男子一周瘦了20斤,医生却 说这样是慢性自杀!( 五 )

预防糖尿病 

首先要管住嘴,迈开腿

管住嘴就是吃东西要合理

每天要控制总的热卡

吃了就要尽量把它消化掉

达到一个平衡

点下拇指

一个才两分钱

靠你们了

男子一周瘦了20斤,医生却 说这样是慢性自杀!