57岁的＂彭于晏＂!这位嘉定爷叔火了! 据嘉定区消息：嘉定的小伙伴们！你有没

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据嘉定区消息：嘉定的小伙伴们！你有没有看电影《邪不压正》？有没有被身材健硕的彭于晏惊艳到？而比外貌更令人折服的是他的自律！

在嘉定，有一位57岁的爷叔，被大家称作爷叔中的“彭于晏”！

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他就是刘伟光，瑜伽劈叉不在话下，哑铃器械也玩得超溜！快和小嘉去认识一下他！

健身10年！爷叔中的“彭于晏”！虽说老刘是个一身肌肉的爷叔，但他总是笑眯眯的！有种反差萌！

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让小嘉更没想到的是，老刘最喜欢的运动是瑜伽！

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单腿平衡、站立拉弓、一字开，这些小姑娘们都难以做到位的姿势，刘伟光却能轻而易举地做好！

就像人们常说的：“只有非常努力，才能毫不费力。”这看似轻松的动作，背后，是老刘数年如一日的坚持！

今年是刘伟光健身的第十年，举哑铃的习惯也坚持了近十年！

从刚开始举4公斤的哑铃，到现在练12公斤的，老刘每次都挥汗如雨却甘之如饴！

十年的汗水见证了老刘的坚持，也让他习得了管控身材的方法，无论是手臂、腹部、还是背部，都有着漂亮而结实的肌肉线条！

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工作细致严谨！为爷叔打call！

健身不仅带给老刘这一身肌肉，还给了他乐观的心态和健康的体魄！

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作为一名特种车辆司机，老刘要驾驶载重120吨的框架车。

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有时老刘还要早、中、晚三班倒，从车上、车底乃至轮胎下，出车前，他总要反反复复检查多遍，一天上上下下要近七、八十次！

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从业30多年来，刘伟光始终保持细致谨慎的态度，还曾被评为上海市文明安全驾驶员！

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身边年轻的同事，都不得不佩服老刘的身体素质！

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刘伟光同事

有梦不怕晚！希望在全世界倒立！工作之余，刘伟光的梦想是在全世界著名景点倒立！

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特种车辆司机、健身达人刘伟光

别以为这只是个空想，老刘已经逐步将它变为现实！

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初春的法国，倒立一下

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雪天的瑞士，倒立一下

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夏日的泰国，摆个pose

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老刘积极的状态也感染着身边人，他的女儿刘冬欢是一名医生，在他的带动下，练习瑜伽十多年！

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目前，刘冬欢正在准备兼职瑜伽教练考试。

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在女儿看来，父亲刘伟光教她的不止健身观念，更是严格的自律！

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刘伟光女儿刘冬欢

人们说：自律使人自由，57岁的刘伟光用汗水与坚持，告诉我们：年龄只是一个数字！帅气的笑脸、健壮的身体、阳光的心态和年龄没有关系！

老刘活出了自己梦想中的样子！你是不是也很佩服这位57岁的嘉定爷叔？为他点赞吧！

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