57岁的"彭于晏"!这位嘉定爷叔火了!

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据嘉定区消息:嘉定的小伙伴们!你有没有看电影《邪不压正》?有没有被身材健硕的彭于晏惊艳到?而比外貌更令人折服的是他的自律!

在嘉定,有一位57岁的爷叔,被大家称作爷叔中的“彭于晏”!

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他就是刘伟光,瑜伽劈叉不在话下,哑铃器械也玩得超溜!快和小嘉去认识一下他!

健身10年!爷叔中的“彭于晏”!虽说老刘是个一身肌肉的爷叔,但他总是笑眯眯的!有种反差萌!

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让小嘉更没想到的是,老刘最喜欢的运动是瑜伽!

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单腿平衡、站立拉弓、一字开,这些小姑娘们都难以做到位的姿势,刘伟光却能轻而易举地做好!

就像人们常说的:“只有非常努力,才能毫不费力。”这看似轻松的动作,背后,是老刘数年如一日的坚持!

今年是刘伟光健身的第十年,举哑铃的习惯也坚持了近十年!

从刚开始举4公斤的哑铃,到现在练12公斤的,老刘每次都挥汗如雨却甘之如饴!

十年的汗水见证了老刘的坚持,也让他习得了管控身材的方法,无论是手臂、腹部、还是背部,都有着漂亮而结实的肌肉线条!

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工作细致严谨!为爷叔打call!

健身不仅带给老刘这一身肌肉,还给了他乐观的心态和健康的体魄!

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作为一名特种车辆司机,老刘要驾驶载重120吨的框架车。

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有时老刘还要早、中、晚三班倒,从车上、车底乃至轮胎下,出车前,他总要反反复复检查多遍,一天上上下下要近七、八十次!

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从业30多年来,刘伟光始终保持细致谨慎的态度,还曾被评为上海市文明安全驾驶员!

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身边年轻的同事,都不得不佩服老刘的身体素质!

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刘伟光同事

有梦不怕晚!希望在全世界倒立!工作之余,刘伟光的梦想是在全世界著名景点倒立!

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特种车辆司机、健身达人刘伟光

别以为这只是个空想,老刘已经逐步将它变为现实!

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初春的法国,倒立一下

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雪天的瑞士,倒立一下

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夏日的泰国,摆个pose

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老刘积极的状态也感染着身边人,他的女儿刘冬欢是一名医生,在他的带动下,练习瑜伽十多年!

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目前,刘冬欢正在准备兼职瑜伽教练考试。

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在女儿看来,父亲刘伟光教她的不止健身观念,更是严格的自律!

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刘伟光女儿刘冬欢

人们说:自律使人自由,57岁的刘伟光用汗水与坚持,告诉我们:年龄只是一个数字!帅气的笑脸、健壮的身体、阳光的心态和年龄没有关系!

老刘活出了自己梦想中的样子!你是不是也很佩服这位57岁的嘉定爷叔?为他点赞吧!

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