央视主持人肖晓琳患肠癌去世,医生:拒绝肠癌,请远离这4种食物( 二 )

2、麻辣烫:

央视主持人肖晓琳患肠癌去世,医生:拒绝肠癌,请远离这4种食物

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街边经常会出现售卖麻辣烫的摊位,有时人流量大的时候,常常是供不应求。麻辣烫虽然好吃,但也不能天天吃,它也是诱发大肠癌的主要原因之一。麻辣烫属于辛辣刺激性食物,且其中含有大量的食盐和油脂,经常食用会给肠胃造成很大的负担。而烫的东西是最损伤黏膜组织的,“趁热吃”很容易引发多种肠胃疾病。

3、咸鱼:

一般咸鱼是经过高浓度的盐腌制、脱水,再经过暴晒处理制作而成的。虽然它是传统的一道美味佳肴,但在加工过程中,会产生一种致癌物质亚硝基化合物。这种物质在实验中已经证实具有致癌性,食用过量会导致肠癌的发生。国际癌症研究机构(IARC)已把中国式咸鱼列为1类致癌物,所以一定要吃少。

4、酒精:

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很多人认为,多喝酒最大的坏处是能够引发肝癌。其实酒精摄入过量对身体的伤害远远不止这些,它还是导致肠癌的重要元素之一,饮酒量越多、频率越大,那么罹患癌症的风险也就越高。