24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识!别再傻傻养生了,做错反(15)
疼痛科医生:偏头痛不要自行服药
大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛,要想彻底止痛还要到医院查明病因,进行综合治疗。
营养科医生:煲汤不要超一个半小时
一般肉类炖1~1.5个小时,其中浸出物会达到最大量,煲汤的时间过长反而会破坏营养,影响口味。
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