24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识!别再傻傻养生了,做错反(15)

疼痛科医生:偏头痛不要自行服药

24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识!别再傻傻养生了,做错反

大多数止痛药都只是暂时缓解疼痛,要想彻底止痛还要到医院查明病因,进行综合治疗。

营养科医生:煲汤不要超一个半小时

24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识!别再傻傻养生了,做错反

一般肉类炖1~1.5个小时,其中浸出物会达到最大量,煲汤的时间过长反而会破坏营养,影响口味。

24个“医生知道、百姓糊涂”的健康知识!别再傻傻养生了,做错反