有相关“冰激凌”头痛病史者更应慎食冷饮，远离寒冷环境，少吹空调。年轻人应该注意，夏天大量运动后一定要用温水冲洗，避免用冷水冲凉。此外，患有心脑血管病的老人更需要注意。

乱吃冷饮伤脑也伤身☆（傻大方资讯添加的标记）

据有关媒体报道，去年8月，55岁的湖北人老赵喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身疼痛，家人发现后赶紧将他送到家附近医院。原来是冷热刺激后，他的脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达4000毫升，相当于流光了人体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。

经过医院肝胆胰外科专家连夜急诊手术，终于将他从鬼门关拉了回来。专家提醒，患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及抽烟、喝酒人群，血管质量都会变差，建议这类人群定期到医院做心、脑血管方面的检查。

夏季吃冷饮的最佳选择☆（傻大方资讯添加的标记）

1、选择合适时间

饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮，否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜。