末伏最适合吃的“神鱼”！

你知道是什么吗？

鲤鱼

鲤鱼能除湿开胃、利水消肿，因此特别适合在三伏天这种湿热的环境中食用。另外从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，同时很容易被消化吸收,是适合儿童、孕妇、老人等各类人群的肉类食品。

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