然而这个动作可能导致脑供血不足，甚至可能

引起脑梗

！

那是因为脖子上连脑袋下接身子，里面包含了动脉、颈椎、食管等命门，是一定要保护好的。

猛回头这种操作，真的是万万使不得。

那就有人说了，可是我脖子不舒服啷个办嘛？

肩颈放松操

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