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来源 | 都市现场（jxtvdsxc）

综合湖北经视、江苏新闻频道

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我们经常听人说"多喝水，有利于身体排毒"。不过这水喝起来得适度，因为水喝多了也会引起中毒。

• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 喝水养生成为一种养生，但是，这4类人要少喝水，你在其中吗？
• 早晨，该不该空腹喝水？
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