喝冷水危害非常大

凉白开可以促进早晨排便，刺激神经起到提神作用，同时还可以补充细胞水和稀释血液等。

早晨喝凉白开，对身体的不良影响

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

1、伤害胃肠道

大部分人喝了凉白开之后，都比较容易排便，之所以能促进人体排便是因为冷对胃肠道的刺激会加速了肠道蠕动，出现便意。但是，冷水会导致胃黏膜收缩，影响消化吸收，甚至引起胃病、腹痛、腹泻等问题。

2、伤脾

在中医看来脾喜燥恶湿，长期喝冷水导致寒湿相结合，脾之阳气受损，出现腹泻、腹痛，长期有食欲下降、消瘦等现象。

3、伤肺

中医提到“形寒饮冷则伤肺”，说的是身体受寒、吃冷的食物或喝冷饮，都会伤害肺脏，出现肺气闭塞。“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，长期则会使脾、肺受伤，出现咳嗽多痰。

• 有滋有味的几道家常菜，看着都想流口水，中秋节做给家人尝尝！
• 早晨，该不该空腹喝水？
• 它被称为“防癌第一汤”，一周喝2次，杀死癌细胞，长寿20年！
• 大陆第一代“和平使者”熊猫巴斯“复活”
• 早上空腹喝什么水最好？三个“不要”请谨记
• 习近平：中国是俄罗斯远东地区第一大贸易伙伴国
• 智能网络让问题第一时间显现
• 心理学：在这张图里你第一眼看到的是什么？测你最近的状态如何
• 老师马云 为何是第一个主动交权的互联网大佬？
• 开学第一考!独自打车 你家孩子被＂骗＂没