建议：

工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。

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肉吃太多

美国《细胞代谢》杂志刊登南加州大学一项新研究发现，中年时大量摄入动物蛋白的人群，日后癌症死亡率比同龄人高4倍。

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