这些，我都有过；有些，我也还有着。包括曾经深陷而难以自拔的抑郁和受害者思维。有多少人，如曾经的我一样，不知不觉中，忙着在螺蛳壳里做道场。

理想很丰满，现实很骨感。而那个骨感的现实，是谁，又是如何制造的？

当我终于从烦恼中越来越多地看到菩提，并有能力帮到更多人，我越来越发现，人是很容易给自已“挖坑”的动物。当我们久久无法从被他人的伤害中释怀，当我们以为是别人的所作所为毁了我们的人生，幸福其实已经离我们越来越远。

我们都有自已的局限和盲点，这不可怕；可怕的是，我们还把想法当成现实；我们还难以进入他人的视角，感受他人的感受，对自已的相法坚信不疑。

对于成人而言，价值观、知识、技能，哪个是最难改变的？

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