夏天天气炎热，盗汗（晚上睡着后偷偷出汗）现象尤其严重，一晚上可能会出好多汗，这些汗最终全被枕头吸收了。

除了汗，枕头上还残留有大量的灰尘、头皮屑、螨虫等，长期睡在细菌堆里，皮肤能好吗？普通枕头的枕芯至少3个月就清洗一次。清洁枕头有方法，学会这样清洗，不仅洗得干净，还能使枕头不变形！

步骤：

1、准备好洗衣粉、洗衣剂和少许硼砂，先将枕头放在温水中浸泡15分钟。

2、在洗衣机中加入洗衣剂、洗衣粉和硼砂。

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