这么热的天，人们会有五花八门的办法防暑消暑。不过，一些常见的“抗热措施”和“消暑方法”并不科学，有的甚至对身体有害。相关专家指出，以下四种抗热消暑办法是常见的误区。

误区一：喝啤酒解暑★（傻大方小编特别标注了此处）

专家指出，啤酒虽然酒精含量少，但如果一次喝得过多，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害，不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率。

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误区二：太阳镜颜色越深越好★（傻大方小编特别标注了此处）

专家指出，夏季外出，但如果镜片颜色过深，会严重影响能见度。专家建议，夏季选择太阳镜的标准是：镜片应能穿过15%至30%的可见光线，以灰色和绿色为最佳。

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