大蒜和它一起吃，一辈子不得血栓、胃病躲着你走原标题：大蒜和它一起吃

原标题：大蒜和它一起吃，一辈子不得血栓、胃病躲着你走

大蒜在我们的生活是非常常见的了，你不仅可以吃它作为生食，而且可以作为一道菜。适当的食物不仅可以延缓衰老，而且还能抗癌。多吃大蒜、大蒜、蒜皮、生锅煮爆、稻城蒜泥吃饺子、做火锅酱沙拉酱，和健康的日本大蒜等健康，但最终如何吃最好？跟着51养生网小编了解一下吧。

材料：600克大蒜，600毫升白醋和150克冰糖。（增加组件的比例）1。洗后排水，把皮肤削皮并去皮成玻璃瓶。2。白米醋加热到80度，加入冰糖，放凉倒入玻璃瓶。3.瓶口先封上保鲜膜再盖上密封盖。浸泡3个多月后，即可饮用。每天晚上喝空的时候喝一小杯。

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大蒜中的大蒜素能减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性，它能降低体内胆固醇水平，保护血液健康状态。此外，大蒜还含有一种叫做大蒜新激素的硫化物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成。