男人裸睡会收获5个惊人的“好处”，尤其第三个女人太“稀饭” 卦裸睡

裸睡，顾名思义就是光溜溜的睡觉，睡觉对于我们而言是怎样舒服怎么睡觉，没有那么拘束，可是很多女人就会有点放不开，不过男人裸睡还是很不错的。裸睡会让皮肤有一种通透的感觉，有种无拘无束的自由感。在日本，裸睡也一直为睡眠问题研究所专家所推崇，更有爱好者在网上建立了裸睡俱乐部，畅谈自我保健心得。

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男人裸睡会收获5个惊人的“好处”，尤其第三个女人太“稀饭”咯！

1.改善皮肤肤质

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白天工作男人穿正装比较多一些，一天的穿着会束缚身体，影响血液循环，晚上裸睡有利于改善身体的血液循环。不穿衣物，没了束缚，透气性好，汗液分泌也就更为流畅，有利于皮肤的新陈代谢，让体内毒素更好的排出，从而让肌肤更加光滑细腻。