入伏了,别忘了煮“三豆汤”喝!解暑、祛病,错过了要再等一年!( 三 )

绿豆是寒凉之物,黑豆的加入,对其寒凉性有一定的抵消作用。所以,对于一些脾胃虚寒的人,特别是小孩和老人来说,喝这个汤,也是很好的。

因此,

三豆汤不仅能清热除暑,还能健脾利湿。

这样一来,体质一般的人经常食用适量的三豆汤,就不会给脾胃功能带来不利影响。

对于消化功能特别弱的人,可在三豆中加入适量大米,熬成清粥食用,也有清热健脾的效果。

入伏了,别忘了煮“三豆汤”喝!解暑、祛病,错过了要再等一年!

喝三豆汤的功效