7月29日 | 京城事儿全知道(26)

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晚上在枕头底放块生姜太厉害了,学会受用一辈子

枕边放生姜可以有效缓解失眠症状,生姜的气味具有安神的功效,将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。

整理/赵华夏

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