生活中很多的男性不注意自身的生活习惯和饮食规律，再加上本身体质不太好很容易出现一系列的前列腺疾病，

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺，会直接关系到男性性能力。如果长时间，不重视前列腺健康的话，还会影响到男人的生殖能力，对于男人的健康指数也有非常大的影响。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

男人想守好前列腺，尽量多吃这几种食物，前列腺病“悄悄溜走”

羊肉牛肉

在中医上，认为羊肉和牛肉有一定的补肾壮阳的作用，如果，男人患上了前列腺炎的时候，是可以吃牛羊肉的，常吃牛羊肉可以帮助缓解尿频尿急的前列腺症状。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

南瓜子★（此处由傻大方资讯特别标注）

南瓜子里面含有丰富的营养成分，它里面的一些物质可以有效的为男性的前列腺起到保护作用。同时，也可以促进男性前列腺激素的分泌，对男性前列腺疾病有一定的预防作用。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

葡 萄★（此处由傻大方资讯特别标注）

具有补气血、生津液、健脾开胃、利尿消肿等作用。取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日1～2次，连服两周，对前列腺炎和小便涩痛有帮助。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

淡竹叶泡水；淡竹叶的味道比较清香可口。具有生津解渴，清热利尿的作用。尤其是对于男性前列腺的预防，有着很重要的功能。而且常喝淡竹叶水，还能够起到降低血脂的作用，可以有效的预防心血管疾病。

鱼肉中含有丰富的脂肪酸成分，这种成分对身体起到非常大的作用，尤其是对男性，如果是患有前列腺疾病的话，多吃鱼肉能够有效的预防前列腺疾病，而且还能够提高男性的性功能，对男性起到非常大的好处。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

牡荆汤

需要30克的牡荆，15克的车前草，30克的冰糖，把以上三种材料全部放在水里煎服，每天服用三次，具有润肺清热、利水的功效，适合于前列腺炎引起的小便淋沥。

• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
• 男人房事中的“3不要”，可能既伤身体又伤感情，尽量别忽视
• 男人过了45岁，若还有这4个表现，恭喜，你的寿命可能会更长！
• 为啥女人先胖腿，男人先胖肚？6个瘦腿减肚妙招，随时随地都能减
• 那些消失在朋友圈里的中年男人
• 男人大新闻：手机保值排行榜/新iPhone预购页面曝光/迪奥退役
• 太傻了！杭州多名女大学生为求男友不要分手，都信了这个男人...
• 农村才有的5种野果，第一个男人吃了整晚强壮，最后一个却没见过
• 现在的男人还是蛮苦，要用会做饭、做家务来博眼球
• 男人大新闻：刘强东身家缩水76.5亿人民币/32岁年薪1900万/C罗遭