失败过无数次,我用10年时间总结出这份减脂宝典!( 七 )

失败过无数次,我用10年时间总结出这份减脂宝典!

研究生毕业时



但很快就遇到了瓶颈,吃一顿火锅能胖3斤,而且在西安减肥需要钢铁般的意志,所有小吃都是高碳水高热量的,每次吃完都后悔莫及。



这还不算完,去年6月份我不小心把自己的脚趾摔骨折了,大量进补又不能运动,身高165cm的我,再次胖回65Kg,脸大到不忍直视。

失败过无数次,我用10年时间总结出这份减脂宝典!