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有人烈日下在江滩晒“日光浴” 皮肤科专家：盛夏极易晒伤，想晒可选择清晨或傍晚

有人在江滩晒“日光浴”

市民关先生供图

武汉晚报讯（记者费权）近日即将入伏，骄阳似火，大多数人尽可能宅在室内。市民关先生却看到，有市民竟然顶着烈日在公园晒“日光浴”。医生提醒，市民在夏天应该做好防晒，防止晒伤。

关先生介绍，7月15日8时许，他沿着汉江江滩健步走，当时太阳已经很火辣。走到汉阳琴台大剧院附近时，他看到一男一女竟然在烈日下晒“日光浴”，“两人看着像夫妻，大概有50岁，男的光着膀子在石凳上盘腿静坐，女的在地上垫了块白色毯子躺在上面。”虽然晒太阳有助于促进钙吸收，但这么大的太阳下，不怕中暑或晒伤吗？

武汉市第一医院副主任医师童中胜介绍，适量接受阳光照射对于人体健康非常重要，但夏日无需到户外刻意晒太阳。“夏天光照强度高，直接在户外晒太阳有可能会造成皮肤晒伤，稍有大意甚至会导致中暑。”如果确实想在夏天晒一下太阳，童中胜建议，选择在光照强度较弱的清晨或者傍晚。童中胜还提醒，外出活动时，吃过光敏性食物，如香菜、苋菜、芹菜等，以及光敏性药物，中药白芷、竺黄、荆芥等，西药磺胺药、阿司匹林、口服避孕药等，一定要做好防护措施，避免日晒，以防引起日光性皮炎。