血尿、小腹痛、想排尿却排不出来的感觉等。肾盂肾炎主要表现为发热、畏寒、寒战、腰痛等，可以有或者没有膀胱刺激症状。

不少人在得过一次尿路感染后，半年内会再次发作。复发时会有明显不舒服的感觉，比如小便次数变多、每次小便总是来得很急，尿尿的时候会痛等，尤其是找不到厕所的时候，就更尴尬了。而春天是尿路感染的高发季，因为春天的天气会比较潮湿，利于细菌滋生。

注意以下三个方面，有助于预防尿路感染。

1.多饮水，饮食宜清淡

注意饮食，忌辛辣油腻，忌烟酒浓茶。宜多食水果蔬菜。多饮水有助于稀释尿液，冲洗尿道，降低致病微生物浓度，促进尿液的排出。一旦患有尿路感染，保持充足的水分（通常为 2 500～3 000 毫升）能够帮助缓减症状，这一点非常重要。同时要注意，一定不要憋尿。

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