肠胃最怕凉。夏天是肠道疾病的高发期，这个季节尽量少吃太凉的东西，特别是早晨起床时和晚上临睡前；还有就是喝水最怕快。喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状。

还有呢？

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