14:30~15:30  阅读、练字

（可交替安排）

阅读书目不限，练字毛笔硬笔均可，有助于孩子形成良好的读书习惯，书写习惯

15:30~16:00

  休息

16:00~18:00

  户外活动

下午阳光不再强烈的时候，可以进行适当的户外活动，比如游泳、慢跑，及各种球类运动

18:00~19:00

  晚餐

晚上

19:00~20:00  兴趣时间

孩子自行规划，做自己感兴趣的事，可放手让他们尽情投入

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