至今球场上最实用的跳步,该怎么用才能恰到好处?( 五 )

是个提高上篮命中率的方法

至今球场上最实用的跳步,该怎么用才能恰到好处?

跳步的要点有下面几个

一是运球的力道

收球前的那一下运球力度应稍微加大

控制好球的运动轨迹

    ▼

至今球场上最实用的跳步,该怎么用才能恰到好处?

让球产生惯性

与身体共同形成向前的趋势

这样能让你的跳步