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尽管是做月子，很多菜还是会放少量的辣椒，月子里饭菜荤素搭配吃得最多的就是鱼，鱼肉易于消化和吸收，婆婆来老妈特意炖了一锅猪蹄汤，猪蹄汤下奶婆婆看了就放心了。

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生孩子后一直觉得饿，但是不能吃多吃零食和水果，每天的零食除了花生就是玉米，还会煮个鸡蛋给我，周末老公不加班，老妈回乡下扛了一袋玉米备用及一桶花生油回来烧菜。

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在老家，女人坐月子都会喝甜酒，甜酒是妈妈在我怀孕的时候早就备好的，它有助于分泌乳汁补气血，尽管天气热还是常叮嘱我不吹空调洗澡用晾凉的开水，告诉我这些老辈人的经验总是没错的。

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