10岁男孩腹痛剧烈查出肝癌,医生说出原因,奶奶哭喊是我害了他( 六 )

“行间穴”在大脚趾和二脚趾缝上。它是一个火穴,肝属木,木生火,如果肝火太旺,就泻其心火。而“行间穴”就是一个泻心火的穴位。肝火盛,会导致牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血、舌尖长泡等症,这表明火已经从肝经进入到心经,多揉“行间穴”,就可以把心火从这里散出去了。

太冲穴★(此处由傻大方资讯特别标注)

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“太冲穴”在大脚趾缝往脚背上4厘米处,堪称人体第一大要穴。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒,所以通过按揉“太冲穴”,可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

三、睡一份养肝觉★(此处由傻大方资讯特别标注)

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睡觉能够减少体力的消耗,减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生理负担。

而且肝脏的血流量在卧姿比立姿要多40%,而肝血流量减少,肝脏的营养及氧气的供给也会减少,不利于肝细胞的恢复。

所以,每日睡眠最好保持在7小时以上,以深度睡眠为主。