现在正值换季

很多建友没有太注意温差交替

而患上感冒

不知道感冒后适不适合锻炼

也不想因为感冒而停下计划好的锻炼

SO....

看完下面的视频，就能找到你的答案

↓↓↓

via：健身厨屋

id：foodfit

-END-

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