减肥！减肥！减肥！这大概是女生经常挂在嘴边的两个字了。其实女星也一样，为了保持良好形体，也会采取各种方式，一起来看看吧！

陈妍希在拍摄《神雕侠侣》时，被吐槽的很惨，还有了外号小笼包，不过也因此人气大涨，福祸相依大概就是这样吧！

在受了刺激后，陈妍希也开始了减肥路，女神的冰箱里从此就只有清淡养生食材与面膜护肤品，想要变瘦当然要挨饿，陈妍希一天据说只摄入700卡能量，除此之外加上每天坚持运动。减肥果然好难啊！

而杨紫的减肥方法就是一度靠绝食，这个方法真的很不提倡哦。杨紫曾在节目中透露，自己曾经为了减肥，晚上不吃饭只喝一口汤，还一度饿的胃疼。女明星也都不容易啊。

前段时间，杨紫还被网友吐槽。原来是在诛仙青云志的发布会上，杨紫的瓜子脸居然比赵丽颖特有的包子脸还大。

在青云志拍摄期间，其实杨紫就有努力减肥。杨紫自己爆料说“我给自己下了军令状，十五天不吃东西，今天是第六天，瘦了四斤，秦俊杰昨天请吃东西我都不敢看一眼。”

荧幕中的李冰冰年轻漂亮、身材完美、魅力无限，据报道李冰冰为达到完美的身材，曾一个月减肥20斤，可谁知道她为此也付出了很多的努力。妈妈为她精心烹调的饭菜她也从不肆意妄为，菜只吃了一小碟、粥只敢喝一汤匙……，每顿饭只吃到7成饱，饿的时候就用黄瓜等水果来补充。总的来说就一句话，每顿饭只吃7成饱，多吃黄瓜等水果。这个方法还是可以试试的。

蒋欣本身的骨架就比较大，就一长肉就变壮。所以蒋欣平时都要运动保持身材，看着大汗淋漓的样子，皮肤会更加粉嫩的。大家也可以适当运动运动，还是很有好处的。

刘诗诗曾透露，自己五年没吃过主食。诗诗对自己真的太残忍啦，五年没吃主食怎么忍得住啊。

范冰冰曾在微博上晒出这样的屏保，这减肥方式也是可爱到爆啊，没想到你是这样的范小胖，仔细看屏保中的段子，真是句句插中心窝啊。这么可爱的方式，大家也可以试试啊。

那最后问问大家，是不是马了很多减肥操却没做呢？大家都有定过什么样的减肥计划啊？

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