“朋友圈”里的健康谣言你中招了吗？小编整理了今年流传于朋友圈中的健康谣

小编整理了今年流传于朋友圈中的健康谣言，希望大家理性辨别真伪，让科普比谣言跑得更快，传得更广。

谣言：无籽葡萄都是蘸了避孕药的

又到了葡萄上市的季节，为了孩子吃得方便，很多人都会买无籽的葡萄。不过，网上或微信朋友圈里却流传着“无籽葡萄都是蘸了避孕药的，孩子吃了会导致性早熟、不孕不育”的说法。还有疑似水果商贩和果农对话的视频为证。

【真相】无籽葡萄分两种，一种是天然无种子的葡萄，另一种则是天然有种子的品种进行无核化栽培获得的葡萄。农业部专家指出，植物激素、动物激素差异大，无核化栽培使用的植物激素对动物体不起作用。

谣言：面条里有胶不能吃

一位女性消费者向观众展示，一把泡了一上午的面条，手一捏，搓一搓，就形成了一块像“口香糖”一样的东西，无法溶解，十分有弹性。为此，这位消费者断言，“这面条里肯定有胶”。

【真相】中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红范志红指出，为了让面条筋道，面条里可以添加“沙蒿胶”等天然植物胶，这是国家食品添加剂使用标准中允许添加的，在标准限量范围内使用，是安全的。

谣言：肉松是棉花做的

今年5月下旬，一则视频在微信群中大肆传播，称通过水洗、火烧证明市面上一些肉松面包、肉松蛋糕中的肉松是用棉花做的。

【真相】国家食品药品监督管理总局机关刊物《中国食品药品监管》杂志微信公众号“CFDA中国食品药品监管”辟谣称：肉松的本质是肌肉纤维，主要成分为蛋白质，放入嘴里一咬就会融化，口感松软。棉花的本质是植物纤维，主要成分为纤维素，是一种不可溶的纤维，虽然看上去也很松软，但嚼不烂。也就是说，真用棉花冒充肉松，一吃就会被识破！

谣言：紫菜由黑塑料制成

今年年初，“塑料紫菜”视频热传，爆料人说自己在食用紫菜时发现紫菜嚼不碎，于是将其撕碎泡在自来水中，泡软后拿出几块紫菜展开，用手划在紫菜表面，称紫菜有一股腥臭味，断定是黑塑料制成，并对商家敲诈勒索。

【真相】晋江市紫菜加工行业协会针对此事发布一则联合声明称，某些人士通过微信、微博等平台发布视频，恶意编造“紫菜是塑料做的”等不实内容，严重误导消费者。晋江市紫菜加工行业协会表示，企业生产的紫菜根本不存在所谓的“塑料紫菜”等质量安全问题，将紫菜和塑料混淆，是一种低级的常识性错误。

谣言：胶带捆过的蔬菜甲醛超标10倍

今年元旦期间，一则关于胶带捆绑蔬菜的“旧闻”经媒体报道后吓坏了不少买菜的市民。报道称，将一捆用胶带捆绑的蔬菜送到有关部门进行检测，结果显示，与胶带接触的蔬菜部分的甲醛竟超标10倍！

【真相】为考证传言真假，北京东城区食药监局工作人员专门对胶带捆绑蔬菜进行了实验检测。工作人员分别对蔬菜被胶带捆绑过的位置和没有被捆绑的位置取样，再对样品进行水溶、加入试剂等操作，通过观察颜色来验证是否存在甲醛。经比对，两个样品的颜色几乎完全一致，其颜色均处于未超下限的区域，即不存在实验可检出的甲醛。

谣言：又红又甜的西瓜是被打了针

每到吃西瓜季节，都会有“打针西瓜”的消息。传言黑心商贩为了让西瓜卖个好价钱，往里面注射甜蜜素和胭脂红等食品添加剂，这令很多人感到担心。

【真相】一难注射、二难扩散、三难食用，费时费工易腐烂，西瓜打针图个啥？实验证明，西瓜打针之后，口感酸涩、极易腐烂，不符合实际。

谣言：吃大蒜可以防癌

人们常常说“大蒜是一宝，常吃身体好”、“大蒜治百病”。近日，吃大蒜可以防癌的帖子也在朋友圈刷屏。

【真相】专家认为，确实有相关的实验表明，大蒜中的某些功能活性物质具有一定的杀菌作用，大蒜中含有的含硫化合物和含硒化合物对防癌也有一定的积极效果。中国农业大学食品科学与营养工程学院的食品专家朱毅认为，但大蒜毕竟只是一种食品，不应该夸大它的功效，更不能把它当成日常生活中的抗癌药物。

谣言：虾头白线是寄生虫

一个有关虾感染寄生虫的小视频最近在网上疯传，视频中，一人剪开虾头后，用牙签挑出两条细长的白线，视频制作者声称这是虾的寄生虫肝吸虫，并告诫广大网友以后少吃虾。

【真相】据有关专家介绍，视频声称这类寄生虫叫肝吸虫，但专家指出肝吸虫在鱼虾肉里寄生时，肉眼根本看不到，需要借助显微镜才可看到。活的鱼虾确实可能含有肝吸虫、肺吸虫、圆管吸虫等寄生虫，但是不可能个个都有。淡水鱼虾感染肝吸虫的概率相对较高，海水鱼虾感染概率较低。

谣言：塑料大米能以假乱真

一则“塑料大米”的视频在朋友圈刷屏：一个个塑料袋放进机器，经过熔解、拉丝、切割等工序，一颗颗像米一样的东西生产出来。视频配文称，这就是假大米的制作过程。

【真相】塑料制品与普通大米极易识别，拿手一掂就不一样，大米比塑料要沉；同样泡在水里，个别质量不好的大米可能会出现漂浮现象，但通常情况下大米会沉下去，而塑料肯定会浮起来。更不用说蒸煮后，大米吸水会膨胀，两者口感完全不一样了。

谣言：化了又冻的雪糕有毒

有报道称，如果雪糕贮存时达不到所需贮存温度，会引起结构变化，甚至产生有害物质，如可溶性毒蛋白及胺类等。

【真相】专家称，有可溶性蛋白但没有"可溶性毒蛋白"的说法。蛋白质可能对人体造成危害主要有三种情况:一是蛋白质发生变质;二是蛋白质会吸引细菌大量繁殖;三是一些人会对蛋白质过敏。雪糕溶化再冻，最可能影响健康的情况可能是冷藏环境不符合要求，引发细菌过量繁殖，这和蛋白并没有关系。

谣言：蚊子偏爱某种血型

8月份关于蚊子的流言很多，有传言称，蚊子偏爱O型血，因为O型血甜。

【真相】蚊子定位靠二氧化碳、热量、挥发性化学物质。那么是否真的有蚊子“偏爱”的人群呢？答案其实是有的，蚊子更偏爱叮咬体温高、呼出二氧化碳多的人、有体味的人、化妆或喷发胶的人、穿深色衣服的人、饮酒的人以及孕妇。

来源：人民网

“朋友圈”里的健康谣言 你中招了吗？

“朋友圈”里的健康谣言你中招了吗？