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2、枸杞薏米茶

薏米可以帮助我们的身体排除湿气和毒气，将刚刚买回家的薏米洗干净，控干净水分之后，薏米仁放在家里的小平底锅里面，用小火慢慢的烘陪，直到薏米慢慢炒出香味，炒干了为止。薏米炒熟之后再加入一些枸杞，然后如果喜欢吃甜的话，可以稍微加一点点蜂蜜，这样泡出来的茶不但味道特别好喝，还可以排除我们身体的湿毒之气，利尿消肿，对于脾胃有很好的帮助作用。同时也能清肝明目，让身体储存的垃圾慢慢排出体外，体重也会慢慢降下来，然后身体变得越来越瘦。

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• 什么时候吃枸杞子最好，每天是多少粒？我们都错了！
• 每天起床空腹用它泡水喝，连喝10天，肾脏毒素全排空，还抗癌！
• 宁夏成立中国枸杞研究院
• 每天2斤白酒，连喝20多年，最后变成样！
• 用再多枸杞泡水，也抵不过这一瓶头茬枸杞鲜果原浆！8天肝肾鲜活
• 山楂与它一起泡水喝，健胃消食、活血化淤，开胃又降脂，减肥
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• 立秋后，坚持用枸杞加一物泡水，连续喝7天，祛湿明目、健脾养胃
• 睡前吃五粒枸杞，滋补肝肾，一个月之后惊呆了！
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