7个最叫人意外的心脏病诱因,每一个人都在犯

导读:饮食太油腻、缺乏运动、吸烟都是心脏病的诱因之一。然而在生活中,还有不少叫人意外的心血管“定时炸弹”,当然有些是不可逆的,但积极做好预防工作,还是很有必要的。

7个最叫人意外的心脏病诱因,每一个人都在犯

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众所周知,进食油腻食物、不经常运动、吸烟等都会对心血管系统造成巨大的伤害。而除此之外,还存在其他一些不为常人所知的对心脏有害的因素。下面,一起来盘点7个心脏病的最叫人意外诱因,看看有多少个是你不知道的。

1、血型决定心脏病风险

研究表明,与O型血的人相比,A型、B型、AB型的人患心脏病的风险更高。A型的朋友忍耐力较强,平时不常生病,但与脑血管疾病较有缘,尤其是脑梗塞病人,是个种血型之首;AB型血的人遭受癌症及中风侵袭的可能性虽然小,但患冠心病的机率较高,而且一旦心脏受害,症状多较重,发生心肌梗塞的比例也明显较高。

2、睡觉打鼾增加心血管意外

研究表明,患有睡眠呼吸暂停综合症的人更易得心血管系统疾病。53%以上男性脑血管病患者有长期习惯性打鼾史,35%的患者脑血管意外发生在睡眠时,与打鼾和呼吸暂停密切相关。

3、提前闭经增加心血管风险

美国范德堡大学的学者表明,46岁前绝经的女性患心脏病的风险比其他人高一倍。主要原因是女性绝经后,内源性雌激素分泌减少,对心血管系统的保护作用减弱,导致心血管疾病发病率迅速上升。当然,这并不意味着绝经本身会诱发类似疾病。

4、腹部有赘肉易形成坏胆固醇

美国梅奥医学中心学者研究表明,腹部赘肉的大量堆积会加大患心血管疾病的风险。由于腹部脂肪代谢更为活跃,容易以游离脂肪酸的形式溶解于血液,通过血液到达肝脏,游离脂肪酸分量积累到一定程度,导致形成坏的胆固醇——高密度胆固醇,并且随着血液运输到心脏、肺和动脉等各大器官,导致心血管疾病的发生。

5、经常倒班工作心脏负担更大

控制心脏活动的神经似乎总是保持一种24小时的规律变化。而经常倒班工作会加重心脏负担,经常加夜班的人与上班时间规律的人相比,轮班工作者心脏病发作的风险增加了23%,患冠心病的概率高出24%,且中风的概率也增加了5%。特别值得注意的是,经常值夜班的人患冠心病的概率要比正常人群高出41%。

6、童年遭受暴力潜在心血管风险

童年受虐的危害会有长期的负面影响,不管是在心理上,还是在身体上。虐待儿童的悲剧可能不仅仅会导致其青年时期和成年时的精神问题,还将会加剧其在以后生活中潜在的心血管疾病风险。

7、维生素D缺乏更易患心脏病

哥本哈根大学学者表明,缺乏维生素D会加大人们患心脏病的风险。研究人员对维生素D含量正常与含量低两组人群进行比较,发现后者因为心脏病致死的概率高77%,患冠状动脉疾病概率高45%,出现卒中概率更是高达78%。

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