为何掰手指关节会咔咔发响,掰得多了会得关节炎?

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文丨药疗君,编丨小铃铛

电影中常常会出现这样的镜头:两个人准备搏斗时,常常会把手指掰响,从而显示自己有很强壮的身体,以此来威慑对方。你或许也试着掰响过自己的手指?但却被家长阻止说:“掰得多了会得关节炎”。果真如此吗?那你有没有想过,这个“声响”是如何形成的呢?

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为何掰手指关节会咔咔发响,掰得多了会得关节炎?

声响是正常情况下的生理性弹响

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成年人的手指,在突然被拉或者折的时候, 常会发出清脆的爆裂样声音。其实这个属于正常的生理现象,因为在关节处存在一个封闭的腔体(关节腔),其中有少量关节滑液,掰指关节的声音是在关节腔被拉伸时产生的。当关节受到拉或者折的时候,关节腔中间出现了一个明显的腔隙。周围的气体就急速向腔隙内扩散,与液体一起,发出清脆的响声。这就是我们听到的咔咔声。

还有一点,弹响时,关节周围的毛细血管、末梢神经会受到刺激,从而增加局部血液循环,有助于解痉、消炎,不会造成关节损伤,所以并不会发生关节炎。不过,如果用力过猛,掰指关节的动作确实有可能造成关节周围韧带的急性损伤,也可能导致肌腱错位,所以掰的时候也要注意一下哦!

生理性弹响需满足4个条件,否则是病理

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称得上是生理性弹响的,必须同时满足以下四个条件:

1、只发生在关节受到突然的牵拉或屈折时;

2、弹响前,关节必须有一定时间的休息期;

3、响声清脆、单一、不重复;

4、伴有疼痛或不适感, 弹响后常有轻松感;当然,有时疼痛或不适可能并不明显。

如果不符合上述 4 个条件中的任何一个,即为病理性弹响。