云南菜-腐乳薄荷

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云南菜-腐乳薄荷

薄荷,土名叫“银丹草”,为唇形科植物,即同属其他干燥全草。多生于山野湿地河旁,根茎横生地下,多生于2100米海拔高度,但也可在3500米海拔上生长,是一种有特种经济价值的芳香作物。 它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等

By 严小姐手工坊

用料

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  • 自种薄荷 适量
  • 自制素腐乳 适量
  • 盐 1克
  • 自制辣椒油 适量
  • 自制木瓜醋 适量
  • 云南甜酱油 适量
  • 生抽 适量
做法步骤

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1、摘下院里新鲜薄荷

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2、洗净 过滤水

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3、用盐腌制5分钟 出水倒出水分

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4、加入其他调料 素腐乳一点点即可

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5、拌均匀 享用

小贴士

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辣椒油最后放入 因为昆明人喜甜 所以甜酱油要多放 口味可以自己调 喜酸就直接放木瓜醋即可。