先锋街道嘉和社区开展老年人养生保健科普知识讲座现场邀请居民做示范如今随着物质生活

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现场邀请居民做示范

如今随着物质生活极大丰富和提高，人们越来越关注自身健康和养生保健，于是各种健康知识广泛传播，许多人因此照本宣科，人云亦云，产生了不少养生保健误区。

为了引导科学保健和健康养生，2018年6月7日下午，天心区先锋街道嘉和社区针对辖区中老年人进行了一堂"科普天心.百场科普大讲堂"健康知识讲座，吸引了辖区30多名中老年人参加。活动中，来自年长沙轮骨科医院专家李文生教授考虑到老年人的身体情况，不适宜长时间听课，课前下了不少功夫，专门针对老年群体特点制作了课件，力求言简意赅，内容有针对性和实用性，并在现场邀请在座的嘉宾上台现场做示范。在近一个小时的时间里，李文生教授从如何

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科学进行体育锻炼、老年人的运动处方、常见病的体育疗法、急救知识以及合理膳食六个方面进行了重点阐述，使大家基本掌握了专业的运动常识和突发急病救治方法等，摒弃了健康误区。活动中，专家还对居民提出的问题进行了耐心细致的解答，现场气氛十分活跃。

此次讲座不仅普及了健康养生科普知识，促进了老年人的身体健康，提高老年人的生活质量，还有助于居民树立健康的生活理念，受得了居民的好评。

先锋街道嘉和社区开展 老年人养生保健科普知识讲座

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