超模一哥，男颜巅峰，大概就是Sean O'Pry！
重塑身体 重塑生活
关注
男模界不乏颜高身材棒业务能力强的型男，但是能够在出道后爆红，仅仅五周就被男性时尚杂志《GQ Style》英国版选为"当季最佳男士"就是很厉害了，那时候的他才17岁。
之后的模特人生更是一路开挂，走遍各大奢侈品牌走秀现场，代言广告接到手软，
大概就只有霸占MODELS.COM全球男模榜第一名位置多年Sean O"pry。
有着印第安和爱尔兰血统的Sean O"pry，因为一张高中毕业舞会的照片而被他经纪人挖掘进入模特界，可以说震惊了时尚界，当时的反应就是世间怎会有这样美好的人存在。
媒体是这样形容他的：
犹如文艺复兴雕像般深凿的眉宇、颧骨，以及那堪称全天下男人当中最性感的完美唇型。
人马妞暗戳戳的感谢他当年因为棒球受伤，感谢挖掘他的Lana Tomczak。
Sean O"pry一直梦想成为棒球运动员，4岁开始就跟着爸爸学习棒球，从小到大一直爱好运动。
他自己也曾说本人是个超级运动迷，除了棒球员梦想也喜欢足球还加入过田径队，不过后来因为受伤他放弃成为棒球运动员，
长期运动让他的身材变得越来越好，这也才有了他老天爷赏饭吃的超模职业。
被发现超模天赋，成为Giorgio Armani、Calvin Klein、Salvatore Ferragamo、Versace、Hugo Boss、HUAWEI WATCH等大牌代言人，PENSHOPPE更是从2013年代言至今。这一切的发生正如他所说的：“每件事发生都一定有他的原因。”
模特界风生水起的他，更是获得霉霉Taylor Swift点名邀请出演《Blank Space》MV里的男主角，负心汉与土豪女友的戏码华丽上演，顺利进入大众视线，后来还被邀请演出霉霉的演唱会，模特事业更上一层楼。
除了霉霉MV，
Sean O"pry此前也在Madonna Ciccone《Girl gone wild》MV里展现了雄心荷尔蒙爆棚的男性角色，妖娆性感。
既能让霉霉点名要人又能让麦姐为之倾心，男神魅力简直爆顶。
这样的人感觉只要会走路会呼吸就行了，可他除了高颜值好身材还有超高智商。
模特只是Sean O"pry的一部分，他还是一名优秀的投资理财成功人士，喜欢收藏名车名表，对房地产也十分关注，爱收藏玩得转投资，这样的人简直世间少有。
如果就这样定义他，那就完全错了。生活中的他，丢掉了这些高冷可望而不可及的东西，爱美食爱宠物。
感觉又帅又有型的男神都有宠物，Sean O"Pry也不例外。他有一条叫Tallulah的黄金猎犬，ins上能看到很多他俩的合照，从照片中能感受到Sean对Tallulah很喜爱，人马妞好想是他怀里的狗狗，汪汪汪~~~
在吃的方面，Sean O"Pry颇有心得。喜欢美食的他，享受美食带来的满足感，他会选择自己制作健康的食物，也会和粉丝交流自己用烤箱做出媲美星级饭店的牛排，分享关于美食的健康吃法。
热爱美食的他作为模特对于自己的身材管理必须是严格的，Sean O"Pry除了宠宠爱犬，做做美食，和女朋友秀秀恩爱，嗯，对，Sean O"Pry有女朋友了。除了这一切最大的事就是运动了。
燃脂有氧拳击和游泳，刺激深层次肌肉的力量训练，都是他雕刻超模身材的不二选择。
这样的男人一出现就是行走的荷尔蒙，想要和Sean O"pry一样，浑身散发男性魅力，穿衣显瘦，脱了衣服还有一身精壮的肌肉，下面这套动作赶紧操练起来！
哑铃卧推，三组，每组15个
▼
引力向上，三组，每组10个
▼
跪姿腹部伸展，三组，每组15个
▼
站姿哑铃推举，三组，每组15个
▼
哑铃侧平举，三组，每组15个
▼
杠铃深蹲，三组，每组10个
▼
哑铃站姿提踵，三组，每组15个
▼
图片|素材源自网络
后台回复关键字，获取更多实用健身干货
喝水
| 油 |
大姨妈
| 平台期无糖可乐 |
鸡胸肉
| 睡眠跑步拉伸
| 水果 |
减脂期饮料
往期推荐
甩掉14斤，腰围减少11cm，这个夏天不要肚腩！
不做肥宅，送自己一个理想身材。
胖不可怕，可怕的是不能控制自己的身材。
腰围减少9cm，却一点没少吃。
- 超模终身不胖的秘密，比跑步更有效果，原来是靠这组瑜伽动作
- 到底是什么让明星、超模和健身达人都频频推荐它？
- 冠军也不行，安踏手撕“泳坛一哥”孙杨！亚运会上演赞助商“宫心
- 19岁四川大学生妹子摘得世界超模大赛全球总冠军
- 网友不敢相信！赌王太子何猷君和超模坐飞机被拍，最离奇的事发生
- “日本一哥”体重不达标竟然换对手，中国小将临危受命赴日决战！
- 世界杯直播权助攻，优酷“一哥”地位仍然充满挑战
- 【红刊财经】肖志刚难擎权益大旗 天弘基金谁是“一哥”
- 积木播报丨直男老爸化身国际超模，上演床单T台秀
- 中国少儿超模大赛面向海内外召集少儿超模