【活久见】体质测试，频频上演“惊悚片”为哪般？！据我在上海体院读博士的同学转发一奇闻

据我在上海体院读博士的同学转发一奇闻：

“肺活量测试可以让人受伤吗？今天下午，某学校进行本科体质测试的过程中，一学生在做肺活量测试时可能是由于吹的时间较长，大脑缺氧，直接晕倒倒地，磕破了后脑勺，大出血，叫了救护车送走。还好处理得当，大家请留意本病例，做好防范。”

看着图片上医护人员紧张地给坐在地上的学生包扎，我想起来以往我校测试时发生的若干

“惊悚事件”：

——某校区学生跑

米，身体向前，腿上无力跟不上身体重心，重重地栽倒在地面，摔跤时下颌直接撞击到地面，开了一个口子，血哗哗地流出来，还好医务人员就在旁边，赶紧处理包扎。但当医生问到学生年级、姓名、学号时，他居然什么也不知道，暂时性失忆了！这一下大家不敢怠慢，赶紧打电话叫

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，送去医院检查，还好过了一阵子，他又恢复了记忆。

——某校区学生测试仰卧起坐，测完一组之后，该换下一组同学测试时，发现有个女生倒在垫子上，起不来了，脸色苍白，没有意识。测试值班老师赶紧上前检查，原来是低血糖晕了。

——某校区学生测试立定跳远，跳过去后一屁股坐在地上，他半天起不来，问是怎么回事？答好像腰椎错位了。大家谁也不敢动，只能等

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过来处理。

——某校区学生测试立定跳远，起跳时脚下一滑，落地不稳，后脑勺着地，立刻口吐白沫，手脚抽搐，意识丧失，赶紧打

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急救，所幸经

检查，并无大碍。

——某校区学生测试完

1000

米之后，手脚冰凉、僵硬无感觉，心跳

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，一直不能恢复，急召

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来，学生自述，入学体检时就有心动过速，但自己感觉没有问题，体育课也在一直正常上（体育课任课教师应该感到脊背发凉，不知该庆幸，还是该后怕？），每次跑完都要休息半天才能恢复。

——某男生测试引体向上，拉了几次没拉动，突然哎呦一声，跌下杠来，经查是用力过猛导致上臂骨折。

除了上述令人“心惊胆寒”的事件之外，学生中长跑测试之后更是状况频出。学生跌伤、呕吐、头晕、视物模糊，这些都是常规反应，最怕就是心跳骤停，一旦发生这样的事故，即便发生在广马那样专业的赛事，如果没有专业救护人员和仪器（除颤仪），一般就回天无力了。

每年一度的学生体质测试，对于有些学生来说是莫大的考验，对于组织和实施测试的部门来说，更是如临深渊、如履薄冰。因为大家只要想想，即使那些

“不可思议”的“惊悚事件”只是小概率事件，但考虑到我校每年三万两千名学生参测学生的基数，风险还是防不胜防。

如何避免此类事件发生？一方面组织测试时需要充分考虑测试条件，合理安排，事先备有突发事件紧急预案，并认真培训全体参测人员；另一方面学工部门要积极宣传，规劝需要免测的同学依照程序申请免测，不可

“带着风险”测试。

当然，最重要的一条，就是引导学生加强自身锻炼。

体育运动增进健康的基本原理是

“用进废退”。体育锻炼的首要原则是“循序渐进”。

对于不经常锻炼的学生来说，耐力跑（

800

米或

1000

米）之后产生的生理反应——呼吸心跳加速、血压升高、肾上腺素升高、乳酸堆积、肌肉酸痛等等，足以对其机体产生强烈刺激，当刺激达到一定程度，就造成了机体损害或损伤。此时的运动，已经不是为了增进健康的合理刺激，而变成影响健康的“潜在杀手”。

谁也不可否认，每周跑一次中长跑的学生比一年只跑体测这一次的学生，发生危险事件的概率必然倍减。

“一年跑一次，一次拼一回“。学生们玩的是心跳，测试组织者却要承担巨大的风险。体质测试的目的是为了促进学生锻炼，增加健康，同时也可检测体育教学成果。

奉劝各位同学，养成锻炼习惯，好好锻炼身体，切莫把每年一度的体质测试，变成上演

“惊悚事件”的舞台。

2018/6/3

美国春田学院

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编辑｜郭小婷图源｜网络

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