男人早泄可不行，找准原因对症下药，这么做加上常吃牡蛎就够了！早泄的出现可能让很多男性都陷入了极

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早泄的出现可能让很多男性都陷入了极大的困扰，虽然早泄不是什么致命的疾病，但是很多男性觉得有这种情况，是件非常丢人的事情，所以一直都藏着掖着，不愿接受正规的治疗。这会导致早泄越发的严重，所以男性朋友们一定要重视起来。

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性生活不协调容易导致早泄：

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1：缺乏性知识、性生活技巧和经验等。婚前的仓促性生活常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

2：性生活次数过少，一旦性生活引起过分强烈的性兴奋而容易提早射精。忧虑和抑郁也是会导致早泄的原因，忧思过度、伤心耗血、饮食不节、劳伤脾胃、心脾气虚、摄敛无权、精失统摄。体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，容易发生早泄。据调查显示，80%以上的早泄患者是因为心理因素所导致。

3：身体素质差，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是导致早泄的原因。

4：长期或经常手淫也容易引起早泄，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，是器质性早泄的原因中重要影响因素。男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都是会导致男性早泄的原因。

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因此，早泄患者，一定要注意预防，积极从事体育锻炼，提高身体素质，增强体质，并且注意休息，防止过劳等措施，以调整中枢神经系统的功能失衡。其实早泄、肾的问题现在还是好解决的，心急的还可秦氏虫黄膏。掏宔方便生活，不出门就可得到，秒杀男性问题不是事。

针对早泄常吃些牡蛎会好一些，给大家推荐一个食疗方法：

牡蛎汤

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材料：鲜牡蛎肉60克、紫菜10克、葱花、细姜丝适量。

做法：牡蛎肉洗净，切小片。紫菜清洗放入大碗中，加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝，放入蒸锅蒸30分钟。取出加入精盐、味精、胡椒粉、绍酒调匀。