夫妻生活指南四大理由支持你早上来一发早晨性生活的好处代替一次晨练晨练有

傻大方提示您本文标题是：《夫妻生活指南四大理由支持你早上来一发》。来源是。

夫妻生活指南四大理由支持你早上来一发。指南|四大|理由|房事|支持|夫妻生活---

指南|四大|理由|房事|支持|夫妻生活---傻大方小编总结的关键词

早晨性生活的好处

夫妻生活指南四大理由支持你早上来一发。指南|四大|理由|房事|支持|夫妻生活---

晨练有利于强壮身体、塑造体形，并能增进健康，得到生活乐趣，假如你平时就在晨跑的习惯，不妨用房事代替一次晨练哦，要知道一次投入的啪啪啪，对肌肉的训练一点也不逊色于慢跑，如果你没有晨练习惯，说不定在这次后你会爱上晨练。

在早晨偶尔一次“床上运动”替代“户外跑步”，促进脂肪燃烧，增强身体的免疫力，养心养性又养兴。

随着啪啪啪时分泌的汗水，体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外，身体的新陈代谢加快，尤其是淋巴排毒的效率会提高。

建议在结束后，喝一杯柠檬蜂蜜水，体内的排毒工作就更彻底了，但注意水不能是凉的哦，温温的最好不过。

早晨对爱人的亲密接触，能调动你大脑的细胞活力，令思维会变得更加敏捷，对自己也会充满信心，开始迎接任何一项具有挑战的工作，心理专家表示，早晨如果能性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始，你便会无惧任何压力。

白天工作8小时，下班后的约会、健身、工作上的琐碎事……几乎消耗你所有的精力，哪里还会有性趣？经过一个晚上的休息与调整，早晨正是亲密的最佳时刻，而且你们没有必要再按部就班地完成前奏，爱人很自然的就躺在你的身边。

指南|四大|理由|房事|支持|夫妻生活---傻大方小编总结的关键词

早晨性生活的注意事项

夫妻生活指南四大理由支持你早上来一发。指南|四大|理由|房事|支持|夫妻生活---

经过一个晚上的消耗，早晨时身体处于缺水的状态，空腹喝水可以最大程度排毒，而且可以唤醒机体的各项功能。而房事时机体的能量和水分的消耗明显，所以，结束后也应该要补补水，一是能恢复体力，二是能避免血液黏稠而引发某些疾病。

在过房事时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎，为了预防炎症的发生，双方都应在房事前后清洁生殖器官，并且女性还应该在结束后排尿一次，可以更彻底冲洗尿道，防止感染。

人睡着后，口水的分泌很弱，细菌抱着你昨天的晚餐渣啃了一整夜，所以，早晨时我们的口气都会比较重，为了避免不口臭到来的尴尬和不快，一定要注意口气的清新。

亲密结束后，由于四肢肌肉强直引起的肌群运动，会导致乳酸等代谢产物释放增多，使肌肉组织出现酸痛、麻木等现象，所以，晨爱后不要在短时间内开车上班，最好能休息半小时左右再出发。

夫妻生活指南 四大理由支持你早上来一发