妈妈群分享最多的一道宝宝辅食，做法简单，宝宝越吃越健康！大家好

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大家好，欢迎收看育儿侃侃，家有儿女父母忧！宝宝长身体，鸡蛋和蔬菜都是必不可少的！妈妈分享了很多辅食的方法，反应最好的一个辅食拿来给大家分享一下。

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早餐对宝宝的生长发育至关重要，营养丰富又美味的辅食早餐能让宝宝更好的成长。有些宝宝可能吃腻了鸡蛋羹，不妨试试这道菠菜鸡蛋糕吧。简单好做还营养美味哟~

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首先准备几个新鲜鸡蛋、面粉和一把水灵灵的菠菜。

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将菠菜焯水，去除菠菜中的草酸，将焯好水的菠菜拧干水分，切成1厘米左右的小段，备用。

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将鸡蛋均匀打散，放入切好的菠菜段，再放入10克左右的淀粉，1克左右的盐，搅拌均匀。

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将蛋糊放入模具或者方形容器内，放入蒸锅，大火蒸十五分钟左右，蒸好以后取出放凉，切块即可。给宝宝食用的话可以搭配牛奶，成人食用的话除了搭配牛奶还可以搭配一些蘸料，营养又美味哟。

育儿是个认真而敏感的话题，我们相信总有好的办法，让宝宝会更加优秀！

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