装备｜打球时灯光影响视线，这种贴纸能解决问题吗？在眩光下击球

迷糊的小龙女

1分钟前

曾经在《羽毛球》杂志上面看到一则《老照片|打球也能戴墨镜》的报道，里面戴墨镜打球的陈刚真有想法。那么问题来了，最近我关注到一种产品叫“防炫光贴纸”，美国慕乐公司好几十年前生产的，是否能够解决这个灯光影响视线的问题？

天堂有羽（《羽毛球》特约编辑）

首先，我们先了解一下这种贴纸防眩光的原理，以下信息来自慕乐官网。大部分人通过眼角余光，能够始终看到自己的鼻子和部分脸颊，（只因双眼视线没有合焦），大脑选择了忽略，但是一旦鼻子和脸颊有反光，大脑就需要处理这些信息。这会分散运动员的注意力，影响他们的判断与击球，防眩光贴纸就是针对这一现象设计的。

打羽毛球时，会影响你击球判断的灯光，几乎都是你正视球时，直接进入你眼睛的直射光，而非这种在鼻子与脸颊上产生的反射光，所以这种贴纸对陈刚、对你我打羽毛球而言，是几乎没用处的。

不得不说，如今国际比赛的场地条件越来越好，都是标准侧射光，像陈刚遇到的这种变态直射光越来越少。只是对于我们业余比赛的场地而言，这问题还是时而有借鉴意义的。

官网的广告照片透露，这种防眩光贴纸可能更适合室外光线复杂的大空间运动，如板球、橄榄球等，可以降低外源性灯光干扰，缓解视觉疲劳度，在需要视线高度集中的球类项目中会有一定的辅助作用。据官方透露，这种贴纸的灵感来自于美洲印第安人脸上的彩绘。就在大家都认为那只是一种图腾式的文化符号时，科学家发现没那么简单，大部分彩绘都有光学意义，有助于提高他们射箭与投掷的精准度。

原理你应该懂了，在这种贴纸问世前，有人甚至用鞋油抹脸。另外，据说陆战军在野外的时候脸上涂油彩，也有同样的作用。

另外，就像菲尔普斯会刻意戴着进水的泳镜，对失去视线这种意外情况，进行特殊适应训练，我也听说一些羽毛球专业队会刻意练习在眩光下击球。目前，我知道有两个方案，一个就是挤压式击球，将自己的击球动作极简化，放弃“线对点”的传统全身发力，只用“点对点”的手腕发力击球，动作最小化后，能够提高击球的准确度与稳定度；另一个就是进行“盲球训练”，当用视线确定球的落点与弧度时，眼睛就只看对手不看球，出拍判断完全凭球感，这必须要在场上积累球感与形成固定动作后再刻意训练，以克服自己看不到球的恐惧心理，一旦适应后，你会很暗爽。

Kumache

对亚州人来说用处很小，因为普遍脸比较扁平，鼻梁不高、眼窝不深，所以脸部轮廓反射性眩光不明显，根源还是不能解决看不到球的问题。因为羽毛球是被光源直接眩光，直接看不见，你涂成印第安人或野战军也没用。

注

描述转载自：http://www.muellersportsmed.com/mueller-no-glare-technology ；

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