家长必读：为什么要培养孩子的运动能力？ 6月1日儿童节快乐！"

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没有谁不关心孩子的健康，但如何在家庭中加强对孩子的体育教育，却让不少人有些茫然，相当一部分父母认为孩子的学习最重要，学习负担够重了，再拿出时间运动，多少有些强人所难。

如何培养孩子的运动习惯

1、严格作息时间，利用生理节奏的规律，使孩子在大脑皮层中逐步建立固定的体育锻炼兴奋灶。

2、家长要以身作则，同孩子一起参加锻炼。

3、要根据孩子的身体状况和年龄特点，合理安排运动量。

4、根据孩子的自身素质，让他们适当学点专门的体育技术。

5、给孩子的体育锻炼以必要的物质支持。

体育运动不应该沦为家庭教育的『盲点』，运动于孩子于家长都有好处。

培养孩子的运动习惯且拥有一种特长的同时，让

孩子克服困难，抵御诱惑，战胜不良情绪，

提高自己的做事的毅力等等一些做人的优良品质。

究竟哪个才是孩子暑期正确的打开方式？

暑期临近，

是否在为孩子的暑假生活而发愁呢？

看电视？玩手机？打游戏？今天领途就给各位介绍：孩子暑期正确的打开方式！

体验高尔夫的独特魅力

高尔夫是一项有魅力而又新颖的体育运动，能培养孩子们优雅稳重的举止和绅士气质，开发智力。同时，还能培养他们的意志力、耐心、诚实守信和吃苦耐劳的精神。

在国内，高尔夫球一直以来给人的印象都是小众的、贵族化的运动，只有少数有钱人才会去玩，大部分人会觉得它离自己太远了，不太可能接触这项运动。

但在国外，高尔夫很受欢迎，普及程度也很高。“就像篮球、足球一样，它本身就是一项运动。”

比赛中偶尔的输球也可以让孩子更早地接受挫折教育，增加他们的抗压能力，让青少年理解人生之路往往并不是平坦之路，学会坚持，利用毅力完成使命。

谁是下一个NBA巨星？

篮球特训

是一项增强体质、磨练意志、有益身心健康的运动，

参加

的孩子在德智体美劳方面都得到了全方位的锻炼，并且可以认识很多小朋友，培养他们自信、合作、团结的意识，对孩子的社会交际能力也是有一定帮助的。

量身打造更加专业的训练计划，让孩子们在最短的时间内，不仅能够享受NBA球星的经历，更能够增强孩子的体魄，精进孩子的技术，让孩子们成为更加出色的球员！

可以说参加篮球特训夏令营对学生综合成长是有很大帮助的。

如何拥有独特气质？

在孩子成长的过程中，不管是童年还是青春期，运动都是非常重要的一部分。网球作为第二大球类运动，更能帮助孩子强健体魄、锻炼意志、收获自信，让他们学会珍惜人与人之间的关系。

学习网球，可以帮助孩子们更早地适应竞争社会、培养竞争意识，让他们更好地把握自己，建立强大的人格与心理，塑造不服输的个性，进而不断挑战自我、突破自我，为了每一点进步而奋斗。

孩子在少儿时期都处于生长发育简短，内脏功能、体型、神经系统都有很大的可塑性。网球运动需要各个器官系统的积极参与，在旺盛的新城代谢中处于发育中的器官和神经得到了很好的锻炼和促进，对于孩子为了的发展有着不可低估的作用。

在打网球的过程中，手眼脚都需要高度协调配合。因此经常打网球的孩子能有助于提高神经系统的灵活性和对事物相互关系的全面分析综合能力。

网球球重速度快，击球时需要大小肌肉群协调合理地利用力量，时间一长，人的身体自然而然就挺拔舒展，给人以大方得体、优雅自然的气质。而且独特的网球文化和网球礼仪，都潜移默化地影响着网球运动员的行为举止、性格态度。

古老的世界第一运动

场地大，活动强度大，体能消耗大，被人称为“运动之王”的

足球运动，

能使人体得到更全面的锻炼。

孩子们在训练比赛的同时让他融入到这个大集体里，培养孩子的团队协作精神，有利于良好的心理品质及思想品德的形成。

在训练中能培养严密的集体观念和组织性、纪律性，能培养勇敢、顽强、机智、果断、善于适应、勇于进取、坚忍不拔的意志。

学踢球不是一朝一夕可以学好的，儿童参加足球训练的过程，也就是儿童磨练意志品质的过程。

运动使人身体活跃，而活跃的机体能够释放出更多的多巴胺——健康与快乐心情的来源。其实，长期训练比赛后形成的良好心态，往往是精英们成就一番事业的强大动力源！

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话题互动

暑假就要到了，

你打算给孩子报名哪些运动类兴趣班呢?

又是因为什么原因让孩子选择这项运动呢？

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