为什么西瓜不宜挖着吃?看完原因你一定后悔
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夏天一到,不管南方还是北方,西瓜一定是最畅销的水果之一,大热天来上几块冰镇西瓜,立刻就会冰凉凉,透心凉的畅快,但是有很多朋友干脆就不来了个免切版,直接一刀劈开手捧西瓜有勺挖着吃,虽然这样的吃法很过瘾,但是不建议大家这么做,为什么呢?
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不建议挖着吃,并不是因为挖着吃能产生什么不良效果,只是说这种习惯,有可能在无意识中会给身体带来一些负担:
[page]首先,跟切块的西瓜比起来,更容易吃多,因为半个西瓜捧在手里,尤其是在边吃边玩的时候,很容易不知不觉中吃光,应为西瓜的寒凉性、同时水分和糖分较高,所以会给胃造成很大的压力,同时对于减肥中的朋友也会造成压力;
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其次,如果半个西瓜吃不了,就会把剩下的部分和其他人一起分享,然后几个朋友或者家人一起用勺子挖一个西瓜,每个人的勺子又都会把自己口腔内的细菌带到西瓜上,这样大家互相的分享,严格来说其实并不是很健康的方式有滋生病菌的风险;
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第三,每个人的口腔内都会有不同的味道,或多或少,这样大家在愉快的分享一个西瓜的时候,很容易把自己的味道通过勺子也带到西瓜上,多少也会影响到西瓜的味道;
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另外西瓜虽然可以利尿解暑,但也需要注意:
1.西瓜中的糖分较高,血糖较高的朋友,不适合食用;
2.因为西瓜本就属于寒凉性,冰镇西瓜更是增加寒凉的效果,所以夏天即使天气再热也不建议过量食用冰镇西瓜,尤其是体寒体虚的朋友;
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