体验极速又想保持平稳？骑行不懂这些技巧怎么行！骑行的时分总有一两件事困扰着你

骑行的时分总有一两件事困扰着你，饿了想找东西吃，但单手骑行又很简单跌倒。想喝水时，水壶间隔远难以拿到。调查后方状况时，又担心呈现不行料想的风险。但是，咱们看到赛场上的竞赛车手却垂手可得的做到这些，并不能说这是他们生来便有的能力，而是骑行训练出来的技巧。

接下来户外务优手电课堂就来讲解骑行不得不懂的技巧：

超越一个小时以上的骑行，是很有必要在骑行服后口袋中预备一些能够增强膂力的块状食物

在行前，应当将包装的塑料纸扯开一些，这样更简单取食。计划吃的时分，将身体坐正，并将一只手握着竖管旁的龙头部份，手肘微弯来削减轰动，然后再掏出食物，顺着早些时扯开的部份往下撕去，然后就能够吃了。

当然，为了周边美丽的风光，吃完后外皮不行随地乱丢。

骑行取水壶时，先找一条平整的，或者是稍稍下坡的路途(高低不平的路可不是将一只手松开把手的好时机)

不要中止踩踏板，并且坚持向前看，而不是看着手，一只手肘微弯，捉住把手。手肘微弯能够吸收石块路面带来的轰动，一起能够安稳你在喝水时任何影响山地车方向的动作，另一只手伸下去拿水壶，这时，也不行以看下方而是坚持直视正前方。

这样不停地反复操练，直到很熟练为止。

假设你的水壶是小号的，伸手下去时，要抓它的瓶盖部份

假如是大号的水壶，便捉住瓶身凹下去的当地，在喝水的时分，水壶要向嘴角旁边面，以免遮住视线。务优手电小编教你用牙齿拔开瓶盖，喝完水后，用你的身体来压住关上瓶盖，然后将水壶滑顺地放回架上。

这时依然不行往下看，坚持直视前方。

往后看的时分，你的手不能脱离把手，一起要注意前方路面

当你从左肩扭头往后看时，将你的右手放松，手肘处微弯，这样尽管你的上身扭转了，却仍能坚持山地车垂直的方向，假设你骑得十分快的时分，你也能够很快地从你的左臂下方低头很快地检查后方一下。假如你需要比较长期去检查后方，那你就必须坐正上身，右手捉住靠近竖管处的龙头，然后铺开左手，身体在座垫上稍稍扭转向后看。

若你稍加操练这些技巧，你就会十分熟练，或许你也有像专业车手一般的天分。