毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人
傻大方提示您本文标题是：《毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人》。来源是。
毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人。肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
“参考月龄：12个月以上 夏天吃这种蔬菜，比补品还营养，补铁提升智力提高食欲，错过等一年！ 要说这两天最应季就是毛豆了，再不吃可就吃不到最新鲜的啦~除了自带淡淡的香甜味儿之外，它都营养是一定要夸的！ 蛋白质含量可以与肉、蛋中相媲美，富含胡萝卜素、铁、卵磷脂等多种物质。对宝宝的生长发育非常有益，可以说是一颗出类拔萃的豆豆了。 微甜的豆香即使不加任何调料，喝起来也鲜味十足！豆子的特有香气和顺滑的口感，足以让宝宝开心的吃上一大碗~ 亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人。肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---
- 猪肉 90克
- 蛋清 50克
- 胡萝卜 15克
- 干香菇 3克
- 小葱 4克
- 毛豆 25克
- 淀粉 5克
毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人。肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
1、参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：猪肉90克，蛋清50克，胡萝卜15克，干香菇3克，小葱4克，毛豆25克，淀粉5克 烹饪时间：30分钟 难度分析：初级
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
2、 香菇放入碗中，加入清水浸泡4小时。当然用新鲜的香菇也可以的呀~
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
3、放入沸水锅中，焯水2分钟捞出。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
4、香菇、胡萝卜、香葱、猪肉全部切小丁。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
5、所有切好的材料，倒入破壁机中，加入蛋清。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
6、搅拌成细腻的肉泥。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
7、 先把裱花袋用杯子撑开，再加入肉泥，这样做干净整洁，不会弄得肉泥到处都是啦。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
8、毛豆焯水捞出。 毛豆一定要煮至熟透，才能够去除毛豆中的胰蛋白酶抑制物，避免食物中毒哦，而且去皮也会变的容易很多。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
9、稍稍冷却后，用手去除毛豆皮。这个豆皮只要用手指轻轻一抿，就很容易剥去的。一点儿不费劲儿，别怕。 毛豆的皮宝宝不容易消化和咀嚼，剥过皮的成品口感更加的细腻。建议妈妈们去皮后再给宝宝添加哦~
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
10、加入适量清水，破壁机选择果蔬功能，搅打成细腻的毛豆汁。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
11、 搅打好的毛豆糊倒入锅中，加入适量清水。煮沸转中小火，挤入肉丸。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
12、用勺子不断的搅动，煮至肉丸浮起。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
13、淀粉中加入适量的清水，调制水淀粉。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
14、水淀粉淋入锅中，搅拌至汤汁浓稠。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
15、加入适量盐， 淋入几滴核桃油，搅拌均匀即可出锅啦。
肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---傻大方小编总结的关键词
16、做好喽，浓浓的豆香味，口感细腻，非常好吃哦。 如果宝宝是第一次添加毛豆，一定要确定宝宝 不过敏的前提下添加。并且要给宝宝少量尝试，判断宝宝是否对其过敏。
小贴士毛豆肉丸羹 宝宝辅食达人。肉丸|毛豆|达人|君君|宝宝辅食|肉泥---
君君小提示： 1.毛豆一定要煮至熟透，才能够去除毛豆中的胰蛋白酶抑制物，避免食物中毒哦，而且去皮也会变的容易很多。 2.毛豆的皮宝宝不容易消化和咀嚼，剥过皮的成品口感更加的细腻。建议妈妈们去皮后再给宝宝添加哦~ 辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7
- 宝宝添加的辅食，哪些补充维生素、蛋白质和增加食欲？
- 人工喂养的宝宝更易缺乏维生素D，怎么给宝宝添加鱼肝油最合适？
- 年轻父母缺少护理宝宝经验 误区大起底这些雷你都踩过么
- 怎样判断宝宝是否需要混合喂养
- 揪心！吸毒母亲失联 宝宝通过胎盘被“吸毒”
- 演员蒋劲夫日本求学被曝出柜，网友“你这玩笑开大了，吓死宝宝了
- 不小心就会导致“过度喂养” 宝宝吃多了后果真的很严重
- 资管新规剑指互金 “宝宝”理财门槛骤升
- 早教一儿一女，两宝宝在房间做情侣之间才能做的事，妈妈却犯了难
- 如何用语言训练帮助宝宝智商发育?做到这2点，宝宝越来越聪明