难捱的五六月鼻子过敏怎么应对? 东北网健康频道消息(通讯员李茂艳)每

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东北网健康频道消息(通讯员李茂艳)每年的五六月，飘飞的杨、柳絮和盛开的繁花，给城市增添了许多美景，但也给过敏性鼻炎的朋友带来了麻烦。哈尔滨市第四医院耳鼻喉科主任刁玉华助您度过这难捱的过敏季。

让我们了解过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可发生于任何年龄包括婴幼儿，14-35岁年龄段多见，男女发病无明显差异。刁主任介绍，在市四院耳鼻喉科门诊可见到两种患者，一种有明显的季节性，即季节性变应性鼻炎，也即"花粉症";另一种是没有明显的季节性，即常年性变应性鼻炎。

过敏性鼻炎的表现

过敏性鼻炎有四大症状:喷嚏、鼻痒、流涕和鼻堵。其中，喷嚏以早晨和清醒时重，连着打，数量可达数个或数十个。有一部分儿童患者往往合并有哮喘和眼部的过敏症状。

引起过敏性鼻炎的原因

无论是季节性还是常年性变应性鼻炎，发病原因都与遗传因素、环境因素和变应原的暴露有关。

★遗传造成的过敏体质:这是身体内部原因。

★ 吸入性过敏原:分室内和户外两类。室内最主要是尘螨、霉菌、宠物皮屑和昆虫等。户外过敏原一年四季都可以存在，主要是一些产生花粉的植物和树木，另外大气污染的颗粒，汽车的尾气，装修材料散发的甲醛虽不是过敏原，但可加重症状。

★食入性过敏原:包括牛奶、鱼虾、海鲜、鸡蛋、花生、大豆、面粉等等，另外不容忽视的是一些药物所致者。

预防过敏性鼻炎是关键

得了过敏性鼻炎，根据疾病情况医生可能会采取药物治疗、手术治疗、免疫治疗等，但预防才是关键。

1.避免暴露于致敏原是有效的方法。对尘螨过敏者，定时暴晒床上用具，最好每月1次。家里常用吸尘器清洁环境，而不要用扫帚扫地，卧室的门窗要经常打开，保持空气清新流动。

2.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户，用有空气清洁过滤功能的空调，移去过敏源。

3.控制室内霉菌和霉变的发生，可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。用木板，地砖等代替地毯，并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

4.注意鼻腔清洁，但不要过度清洁。加强室外体育锻炼，增强体质。

5.过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不易引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，对过敏性患者，最好的办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。

6.适当补充维生素C、维生素E类食物如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等;饮食避免过冷及刺激性食物，多食生姜、韭菜、大小白菜、山药、大枣、菠菜等。

7.不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抑酸药。

目前，因吸入性原因导致的过敏性鼻炎的患者居多，如不进行有效地预防、治疗，可能会导致变应性鼻窦炎、鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、过敏性咽峡炎等疾病发生。专家建议，过敏性鼻炎患者应到正规医疗机构请教专业医生，进行系统治疗。

健康热线:88029828、88029829

地址:道外区靖宇街119号哈市第四医院急诊五官楼二楼耳鼻喉科

【专家名片】

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【科室简介】

哈尔滨市第四医院耳鼻喉科在耳鼻咽喉科常见病、多发病及大部分疑难病的诊治上有较高的水平，尤其在嗓音医学方面:1991年成立省内首家嗓音言语病门诊，1998年上级授予"哈尔滨市嗓音病防治研究所"，2008年市卫生局将该院"嗓音病治疗技术"命名"哈尔滨市医学特色专项技术"，从此确立了该院在哈尔滨市乃至黑龙江省内该领域的领先地位。自2000年至今应用鼻内镜外科技术治疗慢性鼻-鼻窦炎病变，应用多导睡眠监测仪诊断阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，应用纯音测听、声导抗等诊断各型耳聋、耳鸣等优势明显，为广大患者提供一流的治疗服务。

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