癌症喜欢盯这一类人？！很多人都不知道的正确防癌方法癌症已成为国民健康头号杀手

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癌症已成为国民健康头号杀手，每年300多万人死于这个疾病。面对癌症的可怕及高发，国家当前非常重视肿瘤的防治。生活中的多数人以为癌症离自己很远，但其实据世界卫生组织公布的“2030年最常见死因预测报告”显示，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命榜”首位。

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“早预防/早发现”是目前最好的防癌法...

对于小病小痛，一般人都不在意或害怕看病检查出什么大毛病，对疾病产生恐惧。但其实这种观念是完全错误的，生病不可怕，可怕的是生病了却不知道，小病不治会变大病，而癌症最喜欢找这一类人...

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癌症往往被忽视就是因为早期症状与普通疾病相似，故而2017年2月3日，世卫组织（WHO）发布《癌症早期诊断指南》，将19种常见癌症的早期症状整理了出来，希望能引起人们的关注与警惕。

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看到这张表肯定有很多人会说：

天呐，看完感觉自己有好多病...

要真是这样的话，我可能早得绝症了......

纯属吓人，胡编乱造...

可是，想提醒大家的是，出现以上症状不一定是癌症，但当你的身体出现上述这些“小病小痛”时，要及时咨询医生，了解它出现的原因，才能放下心来或早治疗才能早痊愈！

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天天说防癌防癌，到底该怎么防？

各种疾病包括癌症在内，一般都是由内因（先天的遗传体质）和外因（后天的生活环境、习惯、饮食结构等因素）共同作用的结果。

在现实生活中，我们总是能发现人与人之间的差距很大。比如说抽烟和二手烟，有的人抽到八、九十岁也没事，而有的老公抽烟，老婆反而患上了肺癌（吸了二手烟），因为他老婆天生有肺癌易感基因。还比如有的人顿顿不离酒，经常喝的烂醉，一辈子也没得肝病肝癌等，而有的人只是偶尔小酌，却反而得了肝硬化或肝癌。

上述这种情况，主要是因为每个人基因不同，导致每个人患各种癌症的风险不同，所以才导致了因人而异。

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基因检测的防癌原理是什么？

基因检测是通过测序或基因芯片等方法对被测者细胞中的DNA分子进行检测，并分析被检测者所含致病基因、疾病易感性基因等情况的一种高科技技术。通过检测基因，我们就可以了解自身基因情况，获知有没有先天基因缺陷，预测患癌风险。如果想要精准防癌，我们必须要了解自身的基因缺陷，从而有针对性的预防。

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哪些人最应该做基因检测？

肿瘤家族史人群

肿瘤家族史人群为肿瘤重点高发人群，有些肿瘤存在遗传和家族聚集倾向，一定要注意检测，尤其需要做亲属所患肿瘤的检测。

有心脑血管问题

有高血压、高血脂等心脑血管问题的人群，发生脑卒中和心肌梗死的概率会增加，建议进行相关风险检测。

身体出现不适症状

如经常心悸胸闷、身体疲倦乏力、没有精神、腹部隐痛、大便出血等情况，应尽早进行风险检测。

亚健康人群

长期吸烟、饮酒及生活不规律；

精神长期处于紧张状态或长期家庭生活不和谐；

长期处于污染比较严重的环境等。

30岁以后人群

根据国家癌症中心今年发布的最新数据显示：

全国恶性肿瘤的发病人数较往年有所上升↑。

并且从30岁开始升高，

到80岁以后达到高峰，之后有所下降。

所以对于30岁以上的人们都应该做一个基因检测，用于精准防癌。

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万一检测出高风险，咋办？

重点

如果一个人有某个癌症基因的高风险，首先意味着在相同环境下，他比别人更容易患这个癌症，但是如果根据这个风险来调整生活环境和习惯，反过来可以降低患癌概率。所以即使检查出高风险，从一生的健康考虑，这绝对是一件好事。

比如检测出有肺癌高风险，那么首先绝对要戒烟、远离二手烟、厨房油烟，家里购置空气净化器，遇到雾霾天出门做好防护，多吃可清肺润肺的食物，做到这些患肺癌概率就会降低。

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此外，当我们知道自己有什么癌症的高风险后，可以针对性地进行体检。肺癌高风险就需要定期进行胸部的CT、胃癌高风险就定期地做胃镜，这样，万一不幸患癌时，也可以在早期发现，而早发现是癌症治疗的关键，治愈率很高。