感冒咳嗽，这几个食物一起煮水，孩子咳嗽好的快，身体好！大家好

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大家好，我一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。要是有什么不懂的，都可以问的啊~

平时孩子咳嗽了，不知道各位家长的解决办法是什么呢？还是有很多家长会用止咳糖浆，各种药或者直接去医院吧，谭妈妈特别想在这里告诉大家，药物使用过量特别容易伤害到孩子的脾胃，还会损伤体质。很多小问题其实可以用食疗去解决的。

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我做中医育儿师十年了，自己的两个孩子都上了小学，平时的一些小情况都是我用食疗和一些专业知识给调理好的，前几天回老家，孩子有点咳嗽了，我就用了一些准备丢掉的东西煮了个水，孩子喝完睡一觉，也就好的差不多了。

我今天就把这个方法告诉妈妈们，在发现孩子有咳嗽的症状时，可以做来喝。

玉米须，大约有5克。（你们可以去买玉米的时候找老板要点）清水冲洗干净,

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2.橙子皮削掉，用盐水泡好备用。

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3.橘子皮和玉米须放进锅里，加大约3碗水左右。我加了一点菊（可加可不加）

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4.大火煮20分钟左右，玉米须煮了会有点发霉的味，多煮一下就可以了

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5.倒水出来就可以喝啦，按照个人需求可加蜂蜜。

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一岁以内的孩子不能吃蜂蜜，可以用冰糖代替，只要是寒咳的孩子，一天喝个2次基本就会好很多，大人也是可以喝的，这样的做法简单又有效，对孩子身体也很有好处。

我从事中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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感冒咳嗽，这几个食物一起煮水，孩子咳嗽好的快，身体好 ！